Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
Консультация

Жива | Три дня, чтобы узнать себя

А Д Ы Г Е Я

Для кого мы создали этот проект

— чья душа трепетно ждет общения с природой

— кто хочет выскочить из бешеного ритма большого города, стресса и суеты

— кто давно ждет шанса остаться наедине с собой, получить возможность расслабиться

и побыть в тишине

— кто ищет новые инструменты и практики реализации

Организаторы

  • — Международный сертифицированный инструктор по йоге

    — Организация ретрита: Непал, Китай, Горный Алтай, Адыгея

    — Получила образование в Китае, Индии, Непале, России

    — Дипломированный специалист по фитнесу

    — Дипломированный специалист по медицинскому сестринскому делу, с практикой в хосписе

    — Йога по системе Патанджали

    — Пранаяма

    — Личная встреча с Садхгуру

    — Знания в области Аюрведы

    — Звуковые медитации

    — Виброакустический массаж

    — В практике более 10 лет

    — Звуковой терапевт (Тибетские Чаши, Шаманский Бубен)

    — Мама малышки

  • НАТАЛЬЯ КОЛЕСНИКОВА

    — Международный преподаватель Хатха-йоги

    Сертификат Йога альянс

    — Преподаватель йоги для детей

    — Стаж преподавания более пяти лет

    — Живу и преподаю на острове Шри-Ланка

    — 10 лет управления в крупном холдинге, директор телеканала, директор КРК, директор международной торговой компании

    — ВЭД со странами Азии: Вьетнам, Южная Корея, Китай

    — Организатор крупных городских мероприятий

    — Организация и установление рекорда Гиннеса, приуроченного к празднованию 9 мая

    — Продюсер проекта "Неизведанный Кузбасс"

    с Николаем Валуевым

    — Три высших образования: инженер, экономист-финансист,

    Президентская Программа подготовки управленческих кадров - менеджмент

    — Счастливая жена

    — Мама троих детей

Что вас ждет

Профессиональные проводники, опыт в организации и проведении ретритов, практик

Организация под ключ.
Мы продумали ваш отдых
до мелочей:
комфортное размещение,
вкусная кухня от шеф-повара,
интересная программа.

Узкий круг единомышленников.
Количество участников
ретрита не более 6 человек.

Наше пространство

Наш дом — это Твое безопасное место среди лесов, рек и гор. Здесь Ты можешь быть Сама Собой.

Гостевой дом может принять 6 человек.

В распоряжение:

— баня

— санузел

— душ

— сибирский чан

— большая приватная территория в окружении леса

— место у костра

— мангал

— выход к реке

Питание

Вкусное и полезное питание
от профессионального шеф-повара

Программа мероприятия

16:00
16:00
Заезд, заселение
18:00
18:00
Ужин
19:00
19:00
Вечернее чаепитие, знакомство
20:00
20:00
Сауна, купание в чане
21:00
21:00
Костер, песни под гитару (приглашенные гости)
22:00
22:00
Сон
5:45
5:45
Подъем, утренняя гигиена, теплая вода с лимоном
6:00
6:00
Сурья Намаскар, утренняя практика приветствия солнцу с Юлией Горбатко
7:30
7:30
Личное время, подготовка к завтраку и к экскурсионной программе
8:00
8:00
Завтрак
9:15-12:00
9:15-12:00
Идем в горы. Общение с природой
12:00-12:30
12:00-12:30
Личное время
12:30-14:00
12:30-14:00
Обед, отдых
14:30-15:30
14:30-15:30
Беседы о лекарственных травах. Составляем самостоятельно сбор травяного чая
15:30
15:30
Полдник
16:30-18:00
16:30-18:00
Мастер-класс по сыроварению Адыгейского сыра из козьего молока
18:30
18:30
Ужин
19:30
19:30
Концерт с чашами, бубном. Интуитивные танцы. Вечер у костра, делимся впечатлениями
21:00-21:15
21:00-21:15
Медитация
21:15-22:00
21:15-22:00
Личное время
22:00
22:00
Сон
5:45
5:45
Подъем, утренняя гигиена, теплая вода с лимоном
6:00
6:00
Утренняя практика. Шавасана
7:30
7:30
Личное время, подготовка к завтраку и к экскурсионной программе
8:00
8:00
Завтрак
9:15-12:00
9:15-12:00
Экскурсия на плато Лаго-Наки (с 1999 года включено в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО)
12:00-12:30
12:00-12:30
Личное время
12:30-14:00
12:30-14:00
Обед, отдых
15:00
15:00
Финальная фотосессия
16:00
16:00
Выезд

Стоимость

Только здесь прямые цены без комиссий, сервисов и наценок агрегаторов
ЭКОНОМИЧНЫЙ ФОРМАТ
Двухместное размещение
24 450 ₽
Цена до 10 августа, после 28 450 ₽

Что входит:

+ Проживание на территории ретрит-центра в формате 2х местного размещения в открытой зоне

+ Специальное меню от шеф-повара

+ Полная уникальная программа ретрита

с йогой и всеми практиками

+ Консультация преподавателей в формате группы

+ Инвентарь для занятий – коврики, пропсы

Записаться на ретрит
ПРИВЕЛЕГИРОВАННЫЙ ФОРМАТ
Одноместное размещение
58 450 ₽
Цена до 10 августа, после 63 450 ₽

Что входит:

+ Одноместное размещение

в комфортабельных новых апартаментах

+ Персональная консультация преподавателей

+ Виброакустический массаж в подарок

+ Подарочный сертификат

на однодневную практику-ретрит в Адыгее

по авторской программе стоимостью

10 000 ₽ *


* даты проведения уточняйте у организаторов

Записаться на ретрит
  • Что не входит

    — перелет/проезд до места проведения ретрита и обратно
Что взять с собой
  • кроссовки треккинговые
  • рюкзак до 30 л
  • ветровка
  • кепка, панамка
  • коврик для йоги (по возможности)
  • бутылочка для воды
  • туалетные принадлежности
  • защита от солнца (крем)
  • удобная одежда для практик
  • красивое платье для танцев и для фото
  • спортивная одежда для похода в горы
Что ты получишь в итоге
Ретрит, йога-тур в Адыгее, встреча восхода

Восстановление сил и энергии

Ретрит, йога-тур в Адыгее, инь-янь

Свободу, гармонию и умиротворение

Ретрит, йога-тур в Адыгее, восстановление жизненных сил

Запуск намерения на осуществление задуманного

Ответы на часто задаваемые вопросы
Отзывы
Авито, личные сообщения благодарности

Место проведения

Гостевой дом ProЛЕС

Республика Адыгея, пос. Каменномостский,
Приреченский переулок, 12

Наши контакты

Для консультации и по любым вопросам свяжитесь с нами по телефону, почте или соцсетям